Hey ihr lieben, wie schauts aus?

Wollt ihr heuer beim fasten vielleicht einmal ganz etwas Anderes machen?

44 Tage ist die Fastenzeit heuer und wenn man über diese Zeit eine neue Gewohnheit einführt, hat das eine starke Kraft!

Vielleicht magst du dabei sein, es gibt jeden Tag einen kleinen Impuls – nicht zu lange, damit es alltagstauglich bleibt und nicht in Stress ausartet. Kurze Videos mit Anregungen, die ein oder andere kleine Übung, Fragen die tolle neue Felder eröffnen und so weiter. (mehr …)

Hast du genug von einem Leben voller Blockaden?
Kommst du einfach nicht ins TUN?
Ist das Leben immer SCHWER und anstrengend?
Willst du endlich, dass es HEUTE besser wird, statt morgen?

Ich sage dir: Die Antwort wie es besser wird, wie du es aus dieser Krise schaffst in ein leichteres Leben steckt IN DIR! Die ganze Zeit, ja die Lösung ist da – nur übersehen wir es all zu leicht weil es direkt vor unserer Nase ist.

Glaub mir – ich selbst war auch tief drin in diesem Sumpf: Keine Energie für irgendetwas, die Motivation ganz unten. In manchen Bereichen meines Lebens machte ich nur das notwendigste – sozusagen war auf Überlebensmodus geschalten. (mehr …)

Für Schüler mache ich auch kleinere Einheiten.

Nachdem die Kinder auch viele Themen von uns Erwachsenen übernehmen und uns aufzeigen,

ist es bei jüngeren Kindern bis ca 10 Jahren sinnvoll entweder zuerst nur mit den Eltern zu arbeiten oder parallel dazu.

Auch in Hinblick auf das Selbstwertgefühl der Kinder ist dies eine tolle Möglichkeit, weil die Kinder dann nicht das Gefühl bekommen, es ist mit ihnen „etwas falsch“.

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Hast du genug von deinen ewigen Ausreden, warum etwas NICHT funktioniert?

Hast du genug davon, dass du dich eigentlich (wenn du ehrlich bist) immer selbst belügst?

… dass du nicht in die Gänge kommst, nicht dafür gehst was du wirklich willst?

Vielleicht hast du Probleme in der Partnerschaft – du schaffst es nicht, deinem Partner zu sagen was dich stört, weil es dir irgendwie die Sprache verschlägt.

Du weißt nicht wie du endlich deinen Alltag strukturieren sollst sodass es auch klappt und nicht der ewige Energiefresser ist.

Oder du willst endlich weg von zu viel Schokolade (Chips, was auch immer) weil du merkst, dass es dir eigentlich überhaupt nicht gut tut? Dein Verhältnis zu deinem Körper lässt wahrscheinlich mehr als zu wünschen übrig? – Wann hast du dich das letzte mal in den Arm genommen und dich einfach nur geliebt, dafür dass du DU bist? Na?

… oder, oder, oder…

Es gibt tatsächlich so viele verschiedene Arten, wie sich Blockaden im System zeigen können.

Aber genau so gibt es auch für DICH die Lösung! (mehr …)